我的親身經歷給～不知如何好的朋友參考！
約…３個月前（2008年11月…)
右手的拇指怪怪的…不太舒服！
找了國術館看，老師父說是~用手過度…傷到"虎口"…熱敷、推拿後，就沒事了…
可是~並沒有！
推拿後的兩、三天…覺得~怎麼…拇指凹灣的時候…卡卡的！
雖然覺得怪，但因為不覺得有什麼痛楚…加上忙…就不管他了！
直到拇指越來越卡…
朋友說：那叫板機指！多休息就好了…
我想…那就少用拇指好了
…但…並沒改善～拇指越來越不能凹灣了！
這次～找了復健科掛門診
問醫生：是不是少動他，多休息就會好了？（想說～過年休好幾天，休息好就沒事了
）
醫生說：要做復健才會好！
放假前～先上網查資料，了解一下"板機指"http://www.ttv.com.tw/lohas/green9136.htm
休息期間～我試過泡熱水和冰敷，泡熱水的效果較好！拇指較能灣一點…
年初五開始～我與板機指的戰鬥！
看著我從小到大，凡事都要依靠的雙手…我知道～遲早會報廢只是…沒想到這麼快！
怪自已太不小心了
兒子們上國中之後，放學都會到店裡來，為了省伙食費…我都自已下廚
雖然～他們都很好"養"，我不需煮很多樣的東西…
但…面對店裡的克難廚房和必需撐拐杖行走的我來說～是一大挑戰！
這就是我得板機指的原因…
板機指…(二、針灸~推拿)http://tw.myblog.yahoo.com/jw!adwEIZycRUOl7Wsd_YUS/article?mid=7626&prev=7664&next=7617&l=f&fid=47
您好～
我是從TKA那邊連過來的（←根本就是路人 囧）
看到這篇因為我媽媽長年(20幾年)因工作需要長期使用平車的關係有過扳機指，所以忍不住雞婆想回應一下^^"
那時候聽我媽跟我描述的狀況跟您的很像，就是大拇指不太能彎
後來她有乖乖的去復健，不過可能是因為她一週才去一次的關係，療程還不算短，大概有三個月到半年吧…（詳細時間我忘了，抱歉>"<）
後來康復之後，這幾年就沒發生過同樣的狀況了
提供我一點都不專業的轉述我媽媽的親身經驗給您看看，祝您早日康復喔！！
您好~
謝謝您ㄋ！感恩！
這樣…我更有心裡準備~會花很長的時間戰鬥了…
中醫師也說～要花時間治療…
說實在…幾天的診療下來…看著沒什麼進步的姆指～心裡是會慌的！
非常感謝您，只要知道這是會痊癒的！
那…就讓我有信心了！
感恩！謝謝喔！
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