彩暄手工坊

繼2010年2月4日打針之後…http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vwCq0mmLFQTBUNywlIyia7Y-/article?mid=236&prev=242&next=235&l=f&fid=7

真準時！一樣只撐了六個月…

去年八月份的時候~拇指又開始怪怪了！

當時為了爸、媽的事…實在沒心情管我的拇指耶！

但…又犯了！怎麼辦！

想去做"經皮鬆筋術"…

在部落格無意間看到轉貼的整個手術的過程影片http://www.youtube.com/watch?v=nJ-ej8XHlxs

雖然一直想解決板機指…但…

其實…心裡還是怕的要命！

我問老公「怎麼辦！?好像又要犯了！我確定不能泡熱水！因為會加速惡化…

老公說「妳兒子打籃球受傷不是都冰敷嗎?要不要冰看看?」

結果~

我用冰敷的方式~連續幾天…一天一次只冰敷掉一杯冰塊(紙杯)的方式…竟讓我又"躲"到現在~

過了7個月了！！

這幾天又覺得怪的時候…就再冰個一、兩天…渡看看啦！總比動刀好！

所以~~~

經過這麼長的時間得到的答案是~板機指千萬別熱敷或泡熱水喔！會更嚴重的！

冰敷確定有效！

而~"媽媽手"是要泡熱水才有效喔！

我也有"媽媽手"啦！

可憐的我…

左手泡熱水、右手姆指冰敷…

我的媽媽手會更嚴重的原因是~炒菜鍋太重了！

真的不該偷懶~

炒好菜時不該把整個鍋子提起用倒的！

我因為這樣小小的動作…而讓媽媽手更嚴重的！